さいたま市大宮・土呂・宮原
初心者にもやさしい本格派ヨガ・瞑想教室
瞑想指導者養成スクール
インド政府公認プロフェショナルヨガインストラクター
富澤 理絵です♪
【無料】瞑想チャレンジ企画のご案内
穏やかな落ち着いた精神状態で
自分の感情をちょうどよくコントロールして
幸福感たっぷりの毎日を送れるとしたら
嬉しいですか？
頭がスッキリクリアになって
自分のやるべきことが
明確に頭の中で整理できて
仕事も家事も効率的に生産的に
軽々とバンバン
こなせるようになったら
嬉しいですか？
マッサージを受けるより
温泉にゆっくり浸かるより
午後の木漏れ日の昼寝より
猫カフェでふわふわの猫と
戯れるより
圧倒的に深い癒し体験が
できるとしたらしたいですか？
もしも上の質問に一つでも
『YES！』なのであれば
このご案内は
あなたにぴったりの内容に
なりますので、
ぜひ最後までお読みください。
【瞑想のベースを作る！Meditation Base Camp】
今回のチャレンジ企画では
瞑想を
「人生最高の能力開発ツール」
として使いこなすための
知っておかなければ
効果が半減する基礎理論と
正しい実践方法を
無料公開いたします。
瞑想は脳のトレーニングです
瞑想は、座ってただ目を閉じて
なんだかスッキリするという
ふんわりしたものでは
ありません。
・AIの社会的役割の増大
・情報化社会化
・二極化の拡大
そして
不確定要素の強い
ストレスフルな世の中に
まだこれからもなっていく中
言われはじめて久しいですが、
まさに、これからは、
心の時代、そして、
「瞑想の時代」
となると言われています。
世界的大企業である
・Intel
などが企業研修に取り入れたり
ビジネスエリート、
トップアスリートが
瞑想を取り入れて
業績やパフォーマンスを
向上させているという事実が
それを裏付ける証拠でしょう。
そして、
ストレスに対応する
スキルを身につける
ということは
現代においては
必須のスキルと言えます。
今回のチャレンジ企画では
瞑想とは？
を、脳科学（認知科学）、
量子力学、熱力学、
生理学、心理学、
神経科学、
ステート（意識状態）コントロール
の技法などの最新学問
から紐解き、
お伝えし、実践する
３日間の無料セミナーです。
このセミナーに参加すると
瞑想の正しい理論を理解し、
効果の高い実践方法が数種類手に入るので
毎日自分に合う瞑想を選んで
最善のタイミングで行うことができます。
瞑想を正しく行うことによって
ストレスコントロール、リラックス効果、
また、元気でいたい時に元気にハイパフォーマンスで活動でき、
夜は睡眠の質を高めてぐっすりと眠ることができ、
心身の活性と回復のサイクルを正しくすることができます。
なぜ無料なの？
今回は、とにかく多くの方に
「瞑想を体験していただきたい」
「瞑想に必要な理論を知っていただきたい」
という気持ちで
開催させていただきました。
「瞑想やってみたいけど
どうやればいいのかわからない」
「興味があってYouTubeなんかで
やってみたけど、いまいち効果が
わからないし、難しい」
「そもそも瞑想って
なんかウサンクサイ。。
あやしい。。」
と思っていたら、
ぜひお気軽にご参加ください。
瞑想は、古代から現代まで
賢者によって行われてきて
賢者がその実力、パフォーマンスを
最大限発揮するのに
大いに役立ててきたものです。
数千年続けられてきたものには
それをワークさせる
普遍の原理が存在します。
『怪しい。。。』
と思いながらで結構です（＾＾）笑笑
無料ですので、
あなたにリスクは
一つもありません。
まず1時間、耳だけで大丈夫ですので
瞑想というものが何なのか。
聞きに来てください。
これで人生が変わるかも
しれません。
富澤理絵
【日程】
◆1日目 6/9（木）13:00-14:00
◆2日目 6/13（月）13:00-14:00
◆3日目 6/16（木）13:00-14:00
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参加お申し込みは下記オープンチャットからどうぞ♪
オープンチャット「瞑想のベースを作る！【Meditation Base Camp】」
もしも入れない場合、
公式LINEからお問い合わせください。【友だち追加】をクリック↓↓
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