クラス内容

クラス内容

Happy Smile Yoga OMIYA<ハッピースマイルヨガ大宮>は、入会金・年会費0円。
初回体験は、1,000円⇒900円(期間限定)
まずは1クラスからおためし参加が可能です。
レギュラークラスは、定員6名~8名の少人数制。
なるべく生徒の皆さんの負担をなくし、通いやすく続けやすいヨガ教室を目指しています。
クラス内容はどのクラスもヨガ初心者の方から経験者の方まで、
どなたでもご参加いただけるオールレベルクラスとなっています。
ハタヨガを基本として、深くおだやかな呼吸とともにゆったりと身体を動かしてポーズ(アーサナ)を行っていきます。
無理なくゆっくりと心身が整い、身体の軽さや呼吸の心地よさを実感していただける内容になっております。

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