大宮スタジオ

おやすみしておりました、「大宮スタジオ（タカミスタジオ）」での新レギュラーレッスンが再開します！

11月レッスンスケジュール

日程

◆毎週木曜日

◆隔週金曜日(2、4週）

◆隔週土曜日（１、３週）

開催時間

13:45 〜 15:00　※全日程共通

上記日程にて、少人数制ヨガレッスンを開催いたします。

クラス内容

◆ヨガとやさしい瞑想　ハタヨガで体を動かし、我慢しないやさしい瞑想で心身ともにリフレッシュ♪

◆産後ヨガ　yoga for mama (お子様連れOKクラス）ママ友同士の交流の場としても♪

◆【月１特別クラス】リストラティブヨガ　（極上のリラックスヨガ）疲れている時にどうぞ（＾＾）

そのほか、ご要望がありましたらいつでも受け付けております！

 

プライベートレッスン（個人指導）　受付中

また、このお時間枠でプライベートレッスンをお受けいたします。

プライベートレッスンの場合は、ご都合に合わせて時間を指定いただくことが可能です。

13:45から17:00迄の時間帯でご指定ください。

プライベートレッスンは、対面・オンラインをお選びいただけます。

オンラインはミーティングアプリZOOMを利用して行います。

プライベートレッスン（個人指導）のレッスン内容

◆各種ヨガ

ハタ・ヨガ、パワーヨガ、ヨガセラピー、機能改善系（肩こり、五十肩改善の首・肩・肩甲骨編、腰痛、膝、改善の下半身編、骨盤調整、脊柱調整、など）、特定のポーズ、体の悩みに応じた練習法など

◆メディテーション

✅特定のポーズを練習したい

✅太陽礼拝を詳しく理解し、できるようにしたい

✅他の人の流れに乗るのが苦手

✅体の特定の不安があるから、大勢とのレッスンは不安

✅レギュラーレッスンと時間が合わないので、自分のタイミングで練習したい

✅しっかり学び、理解したい

料金

初回体験

全クラス共通　1,500円（税込）

ドロップイン

1回　　2,500円

チケット

4回券　　9000円（1レッスン　2250円）

10回券　　19,500円（1レッスン　1950円）※10回券は継続割（1000円）があります。

お得な通い放題

8500円　／　1ヶ月通い放題

◆週2回以上、ヨガクラスと瞑想クラスを連続受講などの方にお勧めです。◆

プライベートレッスン（個人指導）

◆　初回　◆

3,000円　（60分）

◆　通常　◆

60分　6,000円　⇨ 　5,500円

90分　7,500円　⇨　6,800円

【継続割引】

セッション終了後、その場で次のセッションのご予約をいただいた場合、割引させていただきます。

60分　　500円割引　　・　　90分　　800円割引

セミプライベートレッスン

上記のプライベートレッスンをお友達とシェアしていただけます。

おひとり様追加に付き、1,000円追加料金をいただきます。

【例】

●2名で60分レッスンの場合

5,500 ＋　1,000 ＝　6,500 ÷ 2 ＝　3,250円（お一人様）

●3名で90分レッスンの場合

6,800 ＋　2,000 ＝8,800 ÷ 3　＝　2,934円（お一人様）

※こちらも継続割引の対象です。メンバーが変わっても料金は同じです。

レッスン料金

開催について

◆最大6名の少人数クラスです。

◆そのため、同じ時間帯で先にプライベートレッスンをご希望の方がいらっしゃいましたら、レギュラーレッスンは開催いたしません。（満席扱いとさせていただきます。）

◆レギュラーレッスンのご予約が入っている場合は、プライベートレッスンは、

15:15〜17:00 の間で承ります。

◆ご予約は前日15:00までにお願いいたします。

すでにご予約の方がいらっしゃる場合はそれ以降でもお受けいたしますが、いらっしゃらない場合前日15:00を過ぎますと、お教室をクローズさせていただきます。

ご予定がお決まりの方は、ぜひお早めにご予約をお願いいたします。

アクセス

スタジオタカミ

お申し込み方法

ハッピースマイルヨガ公式LINEにて参加日程をご連絡ください。

▼▼ ハッピースマイルヨガ公式LINE　▼▼

https://lin.ee/gMwomAF