さいたま市大宮・北区のヨガ教室

ハッピースマイルヨガ大宮の

クラス紹介です🎵

🌈 6/10【アロマリラックスヨガ】開催します🌈

🌈 6/10【アロマリラックスヨガ】開催します🌈

前回の

アロマリラックスヨガは、

【香りで感情マネジメントする

🌱エッセンシャルオイルワーク🌱】

でした✨💓

 

 

6種類の感情をイメージして

植物成分を配合し、

絶妙にブランディングされた天然100%のエッセンシャルオイルを

順番に嗅ぎ比べて、その時の香りの『感じ方』や

心地よいと思う好みから

 

今の自分の体の状態や

心の状態を読み解いて、

 

✨【自己理解】を深めていく✨

 

というワークを行いました🌸

 

ご参加いただきました方々には

とてもご好評をいただき、

ご感想をいただき、

とても嬉しく思います🌟

 

ご参加者様にはささやかですが、

感情のオイル６本をブレンドした

ロールオンボトルをプレゼント🎁させていただきました🌟

こちら、香水としても

とても優秀で、

実は希少で高価なオイルも

たくさん配合されているんです🤩

感情ミックスブレンドは、

その時のご自分の

心の状態に応じて

 

⭐️気持ちをあげてくれたり、

⭐️落ち着かせてくれたり、

⭐️慰めてくれたり、、

 

嗅ぐだけで気持ちを

マネジメントしてくれる

頼れる協力なツールになりますよ🩷

 

香りで感情マネジメントするエッセンシャルオイルワーク🌱

6月10日（月）の

アロマリラックスヨガも

【香りで感情マネジメントする

🌱エッセンシャルオイルワーク🌱】を行います😊

 

その植物のチカラ💪を

少しお借りして、

あなたのマインドを

心地よく整えてみましょう🌸

 

数名ご予約可能です(^^)

参加希望の方は、

申し込みフォームまたは

こちらのLINEに直接ご連絡くださいね(^^)

お申し込みはこちらをクリック⬇️

https://ssl.form-mailer.jp/fms/c2ad329c771672

感情のオイルワーク🌈とは

 

アロマリラックスヨガは、

『６本の感情のオイルを使ったオイルワーク』

 

エッセンシャルオイルとは、

植物の【揮発性芳香成分】

です。

植物は動けないので

自分の体に色々な成分を

身につけることで、

 

⭐️害虫

⭐️カビ、菌

⭐️暑さ、寒さ

 

などの外的要因から

自分の体を守っています。

 

その『成分』が

人間には、

【香り】

として認識されるのです。

 

そして、その香り成分は、

人間が嗅ぐことによって

脳に到達し、全身をめぐると

様々な効果をもたらします。

 

そのひとつが『感情』です。

香りは、【0.2秒】で

脳の奥の方の、『大脳辺縁系』

というところに

達します。

（ちなみに「痛み」は

0.9秒で脳に到達します。）

大脳辺縁系は、

・記憶

・感情

などを司る部分です。

現代人が暴走して

しまいがちな部分ですね。

瞑想もこの大脳辺縁系の

暴走を抑えるために

行われます。

 

サマタ瞑想などがそうですね。

 

植物の香りを嗅ぐことで、

その成分が直接脳に届き

気持ちが、

🪷落ち着いたり

🪷癒されたり

🪷やる気が出たり

🪷怒りが溶けたり

🪷許す気持ちが出たり

ということが起こるのです。

ハッピースマイルヨガ大宮の

5月6月の

アロマリラックスヨガのクラスでは、

感情のマネジメントに特化してブレンドされた

『感情オイル』６本を使って、

植物の香りによって

感情がどのように

コントロールが起こるのかを

体験していただきます。

 

もちろん体も動かしてほぐしますよ😉

ご予約受付中です🌸

ぜひご体感くださいね✨

お申し込みはこちら⬇️

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