さいたま市大宮・北区のヨガ教室
ハッピースマイルヨガ大宮の
クラス紹介です🎵
🌈 6/10【アロマリラックスヨガ】開催します🌈
🌈 6/10【アロマリラックスヨガ】開催します🌈
前回の
アロマリラックスヨガは、
【香りで感情マネジメントする
🌱エッセンシャルオイルワーク🌱】
でした✨💓
6種類の感情をイメージして
植物成分を配合し、
絶妙にブランディングされた天然100%のエッセンシャルオイルを
順番に嗅ぎ比べて、その時の香りの『感じ方』や
心地よいと思う好みから
今の自分の体の状態や
心の状態を読み解いて、
✨【自己理解】を深めていく✨
というワークを行いました🌸
ご参加いただきました方々には
とてもご好評をいただき、
ご感想をいただき、
とても嬉しく思います🌟
ご参加者様にはささやかですが、
感情のオイル６本をブレンドした
ロールオンボトルをプレゼント🎁させていただきました🌟
こちら、香水としても
とても優秀で、
実は希少で高価なオイルも
たくさん配合されているんです🤩
感情ミックスブレンドは、
その時のご自分の
心の状態に応じて
⭐️気持ちをあげてくれたり、
⭐️落ち着かせてくれたり、
⭐️慰めてくれたり、、
嗅ぐだけで気持ちを
マネジメントしてくれる
頼れる協力なツールになりますよ🩷
香りで感情マネジメントするエッセンシャルオイルワーク🌱
6月10日（月）の
アロマリラックスヨガも
【香りで感情マネジメントする
🌱エッセンシャルオイルワーク🌱】を行います😊
その植物のチカラ💪を
少しお借りして、
あなたのマインドを
心地よく整えてみましょう🌸
数名ご予約可能です(^^)
参加希望の方は、
申し込みフォームまたは
こちらのLINEに直接ご連絡くださいね(^^)
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c2ad329c771672
感情のオイルワーク🌈とは
アロマリラックスヨガは、
『６本の感情のオイルを使ったオイルワーク』
エッセンシャルオイルとは、
植物の【揮発性芳香成分】
です。
植物は動けないので
自分の体に色々な成分を
身につけることで、
⭐️害虫
⭐️カビ、菌
⭐️暑さ、寒さ
などの外的要因から
自分の体を守っています。
その『成分』が
人間には、
【香り】
として認識されるのです。
そして、その香り成分は、
人間が嗅ぐことによって
脳に到達し、全身をめぐると
様々な効果をもたらします。
そのひとつが『感情』です。
香りは、【0.2秒】で
脳の奥の方の、『大脳辺縁系』
というところに
達します。
（ちなみに「痛み」は
0.9秒で脳に到達します。）
大脳辺縁系は、
・記憶
・感情
などを司る部分です。
現代人が暴走して
しまいがちな部分ですね。
瞑想もこの大脳辺縁系の
暴走を抑えるために
行われます。
サマタ瞑想などがそうですね。
植物の香りを嗅ぐことで、
その成分が直接脳に届き
気持ちが、
🪷落ち着いたり
🪷癒されたり
🪷やる気が出たり
🪷怒りが溶けたり
🪷許す気持ちが出たり
ということが起こるのです。
ハッピースマイルヨガ大宮の
5月6月の
アロマリラックスヨガのクラスでは、
感情のマネジメントに特化してブレンドされた
『感情オイル』６本を使って、
植物の香りによって
感情がどのように
コントロールが起こるのかを
体験していただきます。
もちろん体も動かしてほぐしますよ😉
ご予約受付中です🌸
ぜひご体感くださいね✨
お申し込みはこちら⬇️
最近のコメント